31 мая 2016

Ох, ну что вам сказать? Я тоже удивилась, увидев эту тему. Но потом сообразила, что наш редактор Машенька просто стесняется спросить об этом напрямую. У нее вроде как намечается «тот самый день». Ну ладно, Машенька и все заинтересованные, рассказываю!

1. Не жрать!

Вы можете готовить мужу какие угодно деликатесы и жирную, не очень полезную пищу, но я бы рекомендовала быть хитрее. Садитесь на диету и подсаживайте его на нее же. Как? Легко - не говорите ему, что это диета. Тот же Декан легко маскируется под обычные трапезы. Пробуйте!

2. Бегите!

Не от мужа, а в спортзал! Да-да, вроде уже и не зачем, однако, не для мужа надо стараться, а для себя, дражайшие. Пусть он окольцован и вы хотите провести много времени вместе, но это не повод.

3. Умнейте!

Особо много женщина может набрать в период беременности и лактации. Почитайте умные книжки и осознайте, наконец-то, что беременность вообще не повод наедать лишнее!

Вот в целом и все. Как я люблю говорить, чтобы в некоторых местах худеть, надо в некоторых местах не жрать. А это основа. Выбирайте верно рацион вашей молодой семьи и любите друг друга. Почаще. Кхм-кхм.